TESTE: O que você pensa de si mesmo?
A maioria das pessoas, de vez em quando, sente-se descontente consigo mesmo. Por isso, quando responder às seguintes perguntas, pense como se sente na maioria dos casos. Avalie seu nível de amor próprio, respondendo com franqueza.
1. Fica magoado quando o criticam?
( ) Sim ( ) Não
2. É muito tímido?
( ) Sim ( ) Não
3. Esconde suas emoções para que os demais não as notem?
( ) Sim ( ) Não
4. Evita ter amigos íntimos?
( ) Sim ( ) Não
5. Coloca culpa nos demais pelos seus próprios erros?
( ) Sim ( ) Não
6. Busca desculpas para não mudar?
( ) Sim ( ) Não
7. Evita novas experiências?
( ) Sim ( ) Não
8. Deseja mudar frequentemente sua aparência física?
( ) Sim ( ) Não
9. É demasiado modesto a respeito de seus êxitos pessoais?
( ) Sim ( ) Não
10. Fica alegre quando os demais fracassam?
( ) Sim ( ) Não
11. É agressivo?
( ) Sim ( ) Não
Se você respondeu sim à maioria das perguntas é preciso melhorar. Seja qual for o nível de seu amor próprio, você pode tomar atitudes positivas para melhorá-lo.
Continue avaliando seu nível de amor próprio, respondendo com franqueza.
1. Aceita críticas construtivas?
( ) Sim ( ) Não
2. Sente- se confiante quando lhe apresentam a alguém?
( ) Sim ( ) Não
3. Trata suas próprias emoções com franqueza e com mente aberta?
( ) Sim ( ) Não
4. Aprecia suas amizades íntimas?
( ) Sim ( ) Não
5. Mostra e aceita mudanças em si mesmo à medida que ocorrem?
( ) Sim ( ) Não
6. Busca novos desafios?
( ) Sim ( ) Não
7. Tem confiança em sua aparência física?
( ) Sim ( ) Não
8. Alegra- se com os triunfos dos outros?
( ) Sim ( ) Não
Se você respondeu à maioria das perguntas com sim, provavelmente você tem uma opinião positivade si mesmo.
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